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Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation


Mar 7, 2021

OMAD ist eine beliebte und faszinierende Methode des intermittierenden Fastens. Es stellt eine Herausforderung dar und eignet sich wunderbar als Ergänzung auf deiner Reise zum Fasten-Lebensstil. Wir erklären dir in dieser Folge, wie diese Form des Intervallfastens funktioniert, für wen sie geeignet ist, und welche Vor- und Nachteile sie mit sich bringt.