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Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation

Mar 31, 2021

In dieser Folge klären wir ein für allemal, was gesunde Ernährung ausmacht und warum Ernährungskonzepte mit Vorsicht zu genießen sind. Außerdem lernst du, was die sogenannte kognitive Dissonanz mit dem Thema zu tun hat.


Mar 28, 2021

Wer sich schon mal Low Carb oder ketogen ernährt hat, kennt sie mit großer Sicherheit: die Low Carb Grippe. Sie entsteht vor allem zu Beginn einer Ernährungsstellung auf kohlenhydratarme Kost. Kraftlosigkeit, Heißhunger und Schlafstörungen sind einige der typischen Symptome. Wir erklären, warum sie auftreten und...


Mar 24, 2021

Primal State hebt ab. Um weiter wachsen zu können, unser Sortiment zu vergrößern, unsere Programme auszuarbeiten, uns auf allen Kanälen zu verbessern und eine eigene App zu entwickeln, brauchen wir DICH! In diesem Interview erklärt Primal State Mitgründer Nico, was wir vorhaben und wie auch Du Teil unserer Mission...


Mar 24, 2021

Beim polyphasischen Schlaf wird der tägliche Schlaf in mehrere Segmente aufgeteilt. Die nächtliche Schlafenszeit ist bei dieser Technik kürzer und wird dafür durch zusätzliche Schlafphasen über den restlichen Tag oder die Nacht ergänzt. Auf diese Weise kann man jede Menge Zeit gewinnen, wobei es natürlich auf...


Mar 21, 2021

Kartoffeln, Tomaten und Co.: Welche Lebensmittel gehören noch zu den Nachtschattengewächsen, warum sollen sie in manchen Fällen gesundheitsschädlich sein und wer sollte darauf verzichten? Das erfährst du in dieser Folge.