Sep 27, 2021
Die Lösung für mehr Klarheit im Leben ist eine Technik aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung namens Journaling. Hast du davon schon einmal gehört?
Wir klären heute den Unterschied zwischen Journaling und Tagebuchschreiben und geben dir 5 Ideen fürs Journalen auf den Weg.
Sep 12, 2021
Normalerweise schreiben wir, um einer anderen Person eine Nachricht zu übermitteln. Doch beim meditativen Schreiben sind wir selbst der Adressat. Wir schreiben, damit wir zur Ruhe kommen und uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist.
Es gibt eine lange Tradition, das Schreiben zur Versenkung zu nutzen und so wirst...
Sep 10, 2021
Maximilian Endter ist Cofounder des Start-ups smaints. 2020 führte er zusammen mit Christian Jung das erste Vitalpilz-Produkt, den smaints Mushroom Cacao ein. Jetzt folgt das nächste Produkt, das er im 1. Teil des Interviews vorstellt. Außerdem erklärt Max uns, warum Vitalpilze ein großes gesundheitliches Potenzial...
Sep 10, 2021
Im 2. Teil des Interviews erklärt uns Max Endter von smaints, welche Vitalpilze die bedeutendsten sind, worauf man beim Kauf von Vitalpilzen achten sollte und wie sie die bestmögliche Wirkung entfalten.
Gutscheincode: Spare 10% im smaints Shop mit dem Code PRIMAL10
Sep 5, 2021
Tryptophan ist eine Aminosäure, die häufig als Nahrungsergänzungsmittel beworben wird.
Es dient als Baustein für den Botenstoff Serotonin, der auch als Gute-Laune-Macher bekannt ist. Außerdem wird diese Aminosäure für die Herstellung des Schlafhormons Melatonin benötigt. Tryptophan ist also für unser...