May 9, 2021
Vitamin D. Auch bekannt als das Sonnenhormon. Glücklicherweise wird seine Bedeutung in der Öffentlichkeit zunehmend bekannter. Dennoch ist heute über die Hälfte der deutschen Erwachsenen nicht optimal mit Vitamin D versorgt. Und ein Mangel ist mit verschiedenen chronischen Krankheiten und einem schwachen Immunsystem assoziiert. In dieser Folge erfährst du wie es zu einem Vitamin D-Mangel kommt und was du dagegen tun kannst.